日常生活で朝から夜に使えるひとりごと英語フレーズ140選

この記事では朝から夜までひとりごとで言いそうな英語フレーズ140選を紹介します！

Time to wake up.

意味：起きる時間だ。

I don’t want to leave my bed.

ベッドから出たくない。

Just five more minutes.

あと5分だけ。

I overslept!

寝坊した！

My alarm didn’t go off.

アラーム鳴らなかった。

I feel so sleepy.

めっちゃ眠い。

I had a weird dream.

変な夢見た。

I should open the window.

窓を開けた方がいいね。

The sun is so bright.

太陽がまぶしいな。

I need some coffee.

コーヒーが必要だ。

What should I have for breakfast?

朝ごはん何にしよう？

I don’t feel like eating.

食欲ないな。

I should eat something.

何か食べなきゃ。

I should drink some water.

水を飲まなきゃ。

I need to check my schedule.

スケジュールを確認しなきゃ。

Where’s my phone?

スマホどこだ？

Oh, my phone is already at 20%.

うわぁ、スマホの充電が20%だ。

I need to charge my phone.

スマホ充電しなきゃ。

I should check the weather.

天気チェックしなきゃ。

It looks like it’s going to rain.

雨降りそうだな。

I should bring an umbrella.

傘持って行かなきゃ。

I hope the weather stays nice.

天気がこのまま良いといいな。

I need to remember my lunch.

お弁当を忘れないようにしなきゃ。

What should I wear today?

今日何着ようかな？

I have nothing to wear.

着る服がない。

My hair is a mess.

髪がボサボサだ。

I need to brush my teeth.

歯磨きしなきゃ。

I should wash my face.

顔を洗わなきゃ。

My skin feels so dry.

肌がめっちゃ乾燥してる。

I should make a shopping list.

買い物リストを作らなきゃ。

Time to change my clothes.

服を着替えよう。

I’ve got to pack my bags.

カバンの準備しなきゃ。

Where did I put my keys?

鍵どこ置いたっけ？

I’m running late!

遅れそう！

Let’s get going.

さあ、行こう。

通勤・通学

I left my train pass.

定期忘れた。

I forgot my earphones.

イヤホン忘れた。

I hope I don’t miss the train.

電車に乗り遅れませんように。

Why is it so crowded?

なんでこんなに混んでるの？

I need to buy a coffee.

コーヒー買わなきゃ。

I should check today’s news.

今日のニュースをチェックしよう。

I should check my emails.

メールチェックしなきゃ。

I should check my messages.

メッセージを確認しなきゃ。

I should bring a book next time.

次回は本を持ってこよう。

The traffic is terrible today.

今日は渋滞ひどいな。

I should have left earlier.

もっと早く出ればよかった。

I hope I’m not late.

遅刻しませんように。

I need some fresh air.

ちょっと外の空気を吸いたい。

I wish today was a holiday.

今日が休みならいいのに。

I need to get off soon.

そろそろ降りなきゃ。

仕事・勉強

Let’s get to work.

仕事始めよう。

I should make a to-do list.

やることリストを作らなきゃ。

I have so much to do.

やることが多すぎる。

Where should I start?

どこから始めよう？

I should ask for some help.

助けを求めた方がいいかな。

I need more coffee.

コーヒーがもっと欲しい。

I can’t focus.

集中できない。

I should concentrate.

集中しなきゃ。

I need to focus on this task.

この作業に集中しなきゃ。

Just one more thing.

あと一つだけやろう。

I should double-check my work.

もう一回確認しなきゃ。

I made a mistake.

ミスったなぁ。

I forgot to send that email.

あのメール送るの忘れてた。

I need to stay organized.

整理整頓しなきゃ。

I need a break.

ちょっと休憩しよ。

I’m getting sleepy.

眠くなってきた。

I should take a short walk.

ちょっと歩いた方がいいかな。

Time flies.

時間が経つのが早いな。

I have a meeting soon.

もうすぐ会議だ。

Let me take some notes.

メモを取らなきゃ。

I need to write this down.

これメモしなきゃ。

That was a long meeting.

長い会議だった。

I’m starving.

お腹ペコペコ。

Let’s grab some lunch.

ランチ行こ。

Back to work.

仕事に戻ろう。

I need to reply to that email.

あのメール返信しなきゃ。

I need to fix this.

これ直さなきゃ。

I hope I don’t have overtime today.

今日は残業ありませんように。

Almost done.

もうちょっとで終わる。

Finally finished!

やっと終わった！

帰宅・リラックス

I’m finally home.

やっと家に着いた。

My feet are killing me.

足痛すぎ。

I need to take off my shoes.

靴を脱がなきゃ。

Let me wash my hands.

手を洗わなきゃ。

I’m so tired.

めっちゃ疲れた。

My room is a mess.

部屋が散らかってる。

I should check the mail.

郵便を確認しなきゃ。

I’ve got to take a shower.

シャワー浴びなきゃ。

I need to vacuum the floor.

床に掃除機をかけなきゃ。

I should do the laundry.

洗濯しなきゃ。

I ran out of toilet paper.

トイレットペーパーがなくなった。

I should take out the trash.

ゴミを出さなきゃ。

What should I have for dinner?

夕飯何にしよう？

My fridge is empty.

冷蔵庫が空っぽだ。

I don’t feel like cooking.

料理する気がしない。

Let me order takeout.

出前を頼もう。

This is so good!

これめっちゃ美味しい！

I ate too much.

食べ過ぎた。

Time to do the dishes.

お皿洗いしなきゃ。

I need to go grocery shopping.

買い物に行かなきゃ。

I should clean the bathroom.

お風呂掃除しなきゃ。

I should water the plants.

植物に水をあげなきゃ。

夜のリラックスタイム

Let me watch something.

何か観ようかな。

What should I watch?

何観ようかな？

I should call my parents.

両親に電話しなきゃ。

Let me play some music.

音楽を流そう。

My back hurts.

背中が痛い。

I should stretch.

ストレッチしよう。

I should floss my teeth.

フロスをしなきゃ。

Time to brush my teeth.

歯磨きしよ。

I need to remove my makeup.

メイクを落とさなきゃ。

I should brush my hair.

髪をとかさなきゃ。

Let me put on some lotion.

ローションを塗らなきゃ。

I should change into my pajamas.

パジャマに着替えなきゃ。

I should set my alarm.

アラームセットしなきゃ。

What a day.

今日は大変だったな。

I should plan for the weekend.

週末の予定を考えよう。

I hope tomorrow will be a better day.

明日はもっといい日になりますように。

I need to turn off the lights.

電気を消さなきゃ。

I need to clear my mind.

頭の中をスッキリさせなきゃ。

I should read a book before bed.

寝る前に本を読もう。

I’ve been on my phone too long.

スマホ見すぎた。

Let me put my phone down.

スマホを置いた方がいいな。

Just one more episode.

あと1話だけ。

My battery is dying.

スマホの充電が切れそう。

I should check tomorrow’s schedule.

明日の予定を確認しなきゃ。

I should stretch before sleeping.

寝る前にストレッチしよう。

My eyes hurt.

目が疲れた。

I hope I can wake up early.

早起きできるといいな。

I should drink some water before bed.

寝る前に水を飲もう。

I hope I don’t wake up in the middle of the night.

夜中に目が覚めませんように。

My bed feels so comfy.

ベッドがめっちゃ気持ちいい。

Today was a long day.

今日は長い一日だった。

I should try to sleep earlier.

もっと早く寝るようにしなきゃ。

I should take a deep breath.

深呼吸しよう。

I hope I have a good dream.

いい夢見られるといいな。

Tomorrow is a new day.

明日は新しい一日だ。

I’m getting sleepy.

眠くなってきた。

It’s sleep time.

寝よう。

Good night, me.

おやすみ、自分。

Good night, world.

おやすみ、世界。

それでは、今日も英会話を楽しんでいきましょう！

That’s it!

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